Trata de no pecar en la gasolinera
Es importante que planifiques la alimentación de tus viajes esta verano.
- 15
- JUN
Por un verano saludable
Te dejamos varias propuestas para comer de manera saludable en tus roadtrips.
- Un aguacate grande
- 2 ajos
- Sal
- 1 cucharada de aceite
- 1 puerro crudo
- 4,5 langostinos cocidos.
- Picar el puerro crudo y los langostinos cocidos, muy picadito, mezclar con el resto de ingredientes.
- Lleva el pan y el relleno aparte para rellenar en el momento de comerlo.
- 2 pepinos
- 1 paquete pequeño de queso crema light
- 2 cucharadas de perejil picado
- 1 cucharada de salsa de soja
- 50 g de jamón de pavo
- Quítale los extremos a los pepinos. para que Córtalos transversalmente, quítales las semillas y vuelve a córtalos por la mitad queden 4 mitades.
- Mezcla en un tazón el queso, el perejil y la salsa de soja.
- Coloca una capa de la combinación de queso en el fondo del pepino, cubre con jamón y tápalo con la otra mitad del pepino.
- Un litro de agua.
- Dos cucharadas de jengibre rallado.
- Zumo de una naranja.
- Un limón.
- Calienta el agua y apenas rompa el hervor añade el jengibre.
- Lleva al refrigerador y deja que repose hasta que se enfríe completamente.
- Luego añade los zumos y un poco de estevia si lo deseas.

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