¡Contamos contigo!

En GO fit queremos aportar nuestro granito de arena este Día Mundial de la lucha Contra el Cáncer y para ello contamos contigo. Sólo durante los días 3, 4 y 5 de febrero podrás venir a entrenar con un amigo y que este disfrute de un pase completo a nuestras instalaciones desde tan solo 1 euro.

Todo lo que recauden nuestros centros irá destinado a la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), organización que integra a pacientes, familiares, personas voluntarias y profesionales que trabajan unidos para prevenir, sensibilizar, acompañar a las personas y financiar proyectos de investigación oncológica que permitirán un mejor diagnóstico y tratamiento del cáncer.

¡Contamos contigo! ¡Te esperamos!

Acción sujeta a las siguientes condiciones:

*Por cuestiones de seguridad y aforo legal permitido, se limita el acceso a 50 pases simultáneos (25 pases en el centro deportivo GO fit Montecarmelo). Acceso válido sólo para un día.

**Acción no disponible para GO fit Vallehermoso y GO fit Oviedo. 

• Los mejores alimentos para sentirte bien por dentro

  ¿Cuáles son los alimentos que más afectan a tu ...

• Ponte a punto tras las fiestas

  Pautas de nuestro equipo técnico para retomar el hábito ...

• Disfruta de GO fit Plus desde tu app, My GO fit

  ¡GO fit Plus va siempre ...

• Recetas con frutas de temporada

  Cenas ligeras que reparan y depuran tu ...

• Aprende a manejar tu ansiedad con la práctica de Mindfulness

  Las claves para controlar tu ansiedad gracias al ...

• Postres sin azúcar para diabéticos

  ¡No renuncies a la repostería por decirle adiós al ...

• COVID-19 y el estado nutricional en personas mayores de 65 años.

  Claves nutricionales para vencer al ...

• Te damos las claves para mejorar tu alimentación durante la menopausia

  En cuarentena y durante la menopausia, es fundamental mantener ...

• Planifica tu menú de la semana

  El menú más ...

• El arte de controlar tus emociones

  La relación entre Mindfulness e inteligencia ...

• Día Mundial contra el Cáncer: cómo prevenirlo gracias a tu alimentación.

  Adoptando pequeñas rutinas en tu estilo de vida te ...

• Las mejores sopas para cuidarte durante el invierno

  ¡A la rica ...

• 5 tips con los que disfrutarás al máximo de la Navidad.

  Descubre con estos 5 tips cómo disfrutar al máximo ...

• Diabetes, el trastorno crónico occidental

  Descubre los principales tipos de actividad física para prevenir ...

• La prevención, el mejor entrenamiento contra el Cáncer de Mama

  Descubre la manera más fácil y eficaz de luchar ...

• Las propiedades de las especias

  7 especias para mejorar tu salud y estimular el ...

• Descubre cómo el ejercicio puede ayudar a prevenir un Ictus

  Llevar una vida sana te ayudará a vivir más ...

• Disfruta del sol y sus beneficios

  Descubre lo que la exposición solar (controlada) puede hacer ...

• Mejora tu salud cardiovascular haciendo ejercicio cada día

  El ejercicio cardiovascular incluye cualquier actividad en la que ...

• Tu salud empieza por dentro

  Pautas nutricionales que te ayudan a prevenir el ...

• Haz del deporte tu media naranja

  5 beneficios de entrenar en ...

• El ejercicio físico genera bienestar y felicidad

  El ejercicio está directamente relacionado con la felicidad y ...

• ¿Estás cuidando tu corazón?

  Prevén las enfermedades cardiovasculares. Mejora tu calidad de ...

• Dale a tu cuerpo los vegetales que necesita

  Te descubrimos todos sus ...

• Tips nutricionales para protegerte de las altas temperaturas

  Que el calor no sea un problema, ¡el verano ...

• Ensaladas que refrescan tu verano

  Dale a tu cuerpo los nutrientes que necesita con ...

• ¡Supérate gracias al ejercicio físico!

  La actividad física te ayuda a transformar la ...

• ¡Sácale partido al aire libre!

  Descubre cómo cuidar tu salud con el ...

• Descubre cómo el ejercicio físico mejora tu sueño

  Logra un descaso de calidad con GO ...

• Estimula tu salud. Gana calidad de vida

  Ser feliz significa vivir más y ...

• Súper alimentos que cuidan tu corazón

  Incluye estos tres alimentos en tu cesta de la ...

• ¡Vive la semana del corazón con GO fit!

  Hemos organizado un montón de actividades para ti. ¡No ...

• 10 propósitos nutricionales para vivir más y mejor

  Sigue estos consejos y mejora tu vida desde la ...

• Guía contra la retención de líquidos

  ¿Te sientes hinchado? ¿Con las piernas cansadas? Tenemos la ...

• Salte de lo típico

  Alimentos y recetas que te introducirán en las nuevas ...

• ¿Quieres ser uno de los 10 de CAFYD?

  Participa y opta a una de las 10 becas ...

• ¿Hambre en la oficina?

  Si te entra el gusanillo mientras estás trabajando, te ...

• En abril pedalea con GO fit

  El 19 de abril se celebra el Día Mundial ...

• Saca tu lado “flower power”

  Saca tu lado “flower ...

• ¡Contamos contigo!

  Colabora en el Día Mundial contra el Cáncer trayendo ...

• Ejercicio contra el cáncer

  La actividad física, factor clave en la lucha contra ...

• Enfermedades graves a raya gracias a la alimentación

  Estos son los mejores alimentos para proteger tu ...

• Alimentos que te hacen feliz

  Sí, incluye pizza y ...

• Por un 2017 lleno de salud

  Este año márcate un objetivo: vivir más y ...

• Deliciosos menús de Nochevieja

  Sigue los consejos de nuestros nutricionistas y disfruta al ...

• Un brindis saludable

  Brinda por el nuevo año con estos cócteles ...

• Prepara tu cuerpo para el invierno

  Ponte a punto con nuestro equipo técnico para las ...

• ¡Que la Navidad no te pare!

  Mantén el hábito deportivo estas ...

• Meriendas saludables para los más pequeños

  La merienda perfecta es más apetecible de lo que ...

• Este invierno cuida de tu salud

  GO fit Málaga 20 euros de ...

• Comparte 150 minutos y cambia tu vida

  150 minutos son suficientes para empezar una nueva ...

• El ejercicio te protege contra la osteoporosis

  Descubre los beneficios que el ejercicio físico pautado aporta ...

• Entrena y fortalece tus huesos

  Nuestro equipo técnico te recomienda las actividades idóneas para ...

• 99 horas, una nueva vida

  Tu salud es nuestro compromiso. En GO fit sabemos ...

• Tuppers saludables II

  Sigue nuestras recetas y mantén una dieta equilibrada aunque ...

• ¿Cómo volver a entrenar y no morir en el intento?

  Te contamos como recuperar el ritmo tras el parón ...

• Ejercicio regular para evitar accidentes coronarios

  La actividad continua es altamente beneficiosa para la prevención ...

• La granada: propiedades y recetas curiosas

  La granada regula los niveles de azúcar en sangre, ...

• 150 minutos de ejercicio para cambiar tu vida

  Según la Organización Mundial de la Salud, con sólo ...

• Este verano bebe más agua

  Son de sobra conocidos los beneficios del ejercicio físico ...

• Recetas de hamburguesas saludables

  Reducir tu colesterol y disfrutar de una buena hamburguesa ...

• El ejercicio regular te ayuda a mejorar tus niveles de colesterol

  Uno de los aspectos fundamentales para mantener una adecuada ...

• El ejercicio regular te protege de sufrir un ictus

  Se trata de la segunda causa de muerte en ...

• Cenas ligeras y fresquitas

  Con la llegada del calor, nos apetece tomar alimentos ...

• Yoga: el equilibrio que tú necesitas

  Practicar Yoga tiene grandes beneficios para nuestro organismo, tanto ...

• Da la bienvenida al verano con GO fit

  Este mes de junio disfruta de las actividades técnicas ...

• El running es bueno para los huesos y mejora tu sensación de bienestar

  Llevar un estilo de vida activo y saludable repercute ...

• El ejercicio regular favorece la sensación de bienestar

  Una conducta activa y regular favorece y mejora la ...

• Consejos para practicar senderismo

  Caminar es un ejercicio físico sencillo, cómodo y completo. ...

• El picnic perfecto I

  Disfruta del aire libre y la naturaleza de la ...

• Estiramientos sí, pero con cabeza

  Es importante tener en cuenta diversos factores para que ...

• La alimentación, factor clave para aumentar el rendimiento

  Conoce los alimentos que favorecen tu capacidad cardiorrespiratoria y ...

• Un estilo de vida activo y saludable permite obtener beneficios a nivel físico, psicológico y social.

  La actividad física, clave para una mejor calidad de ...

• La actividad física mejora la funcionalidad del organismo

  El principal objetivo del entrenamiento funcional es mejorar la ...

• La inactividad física reduce la calidad de vida y la salud

  Una reducción drástica en la cantidad y calidad de ...

• Alimentos de temporada que aumentan nuestra capacidad funcional

  La práctica habitual de ejercicio puede reducir nuestra energía, ...

• El insomnio afecta directamente a la hipertensión

  Las personas que tienen dificultades para dormirse y conciliar ...

• Descansar también es entrenar

  Dormir, estar sentados en el sofá… son algunas de ...

• El sueño juega un papel fundamental en nuestra salud

  Los problemas relacionados con el sueño constituyen una epidemia ...

• El deporte refuerza tus defensas

  La mejor forma de tener a raya nuestro sistema ...

• Celebra San Valentín de la forma más saludable

  San Valentín está a la vuelta de la esquina, ...

• ¡Técnicas de respiración para rendir más en tu entrenamiento!

  El control de la respiración durante el ejercicio físico ...

• Carbohidratos ¿buenos o malos?

  ¿Qué sabes sobre carbohidratos? Conoce aquellos alimentos que los ...