Senderismo
Una actividad que te permite disfrutar en grupo de la naturaleza, a la vez que quemas calorías. INCLUIDO EN EL ABONO.
Salir del estrés de la gran ciudad y disfrutar de las ventajas de realizar ejercicio al aire libre es posible gracias al senderismo.
El senderismo tiene múltiples beneficios para la salud. Permite quemar calorías porque requiere de un movimiento constante del cuerpo mientras caminamos. Además, favorece la salud cardiovascular y de las articulaciones.
Un instructor dirigirá la actividad en todo momento y estará a disposición de los caminantes para ayudarles a optimizar su rendimiento. Además, podemos controlar la intensidad del ejercicio eligiendo rutas adaptadas a nuestras condiciones físicas.
-
Boxium
¿El día a día te consume? Golpea la rutina ...
-
Club de Runners
Si eres un apasionado de las carreras, sea cual ...
-
Embarazo Activo
Tiene una visión integral del embarazo y post parto, ...
-
Mountain Bike
Disfruta de la naturaleza sobre ruedas y activa tu ...
-
Natación Infantil
Apunta a tus hijos al programa de natación infantil ...
-
Natación para Adultos
Aprende y perfecciona las principales técnicas acuáticas para sacar ...
-
Natación para Bebés
Disfruta con tu bebé desde su nacimiento con las ...
-
Natación Prenatal
Un método de GO fit para ayudar a preparar ...
-
Natación Terapéutica
Curso para adultos que necesiten realizar ejercicio de forma ...
-
Pádel
Apúntate a las sesiones de pádel y aprende a ...
-
Triatlón
Porque lo tuyo es esforzarte, superarte cada día y ...