Accede al área de abonados

ADAPTIV jump

Actividad que se realiza con botas especiales que reducen el impacto para las articulaciones en los saltos.

 

En ADAPTIV jump se entrena la potencia al ritmo de la música, mejorando el tono muscular de una forma muy divertida. Esta actividad contribuye a la reducción de la grasa corporal de quienes la practican de forma regular, además, al ser entrenamiento interválico, mejora la capacidad cardiorrespiratoria y ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación. Gracias a la simplicidad de sus movimientos, ADAPTIV jump es una opción accesible para personas de edad y condición física muy dispares.

 

  • Fitness
  • tonificar
  • Wellness

Error