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Danza oriental

¡Mejora tu flexibilidad y ejercita la musculatura pélvica con una danza muy oriental!


El baile en cualquiera de sus modalidades es un buen ejercicio cardiovascular, ayuda a mejorar la flexibilidad y la fuerza. La conocida DANZA DEL VIENTRE o DANZA ORIENTAL ayuda  a fortalecer la zona pélvica con sus movimientos, por eso, algunos médicos la recomiendan a sus pacientes  para prepararse para el parto o para facilitar su recuperación.

No  importa tu edad  o  condición  física,  esta práctica oriental es  apta para  todos  los públicos.

¡Aprende los movimientos más orientales con esta actividad dirigida que te ofrece GO fit!

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